Le meilleur moment de la journée pour prendre de l’huile de CBD dépend de l’effet désiré. Par exemple, si vous souhaitez ressentir un effet calmant, il est préférable de prendre votre CBD le matin afin que les effets se répandent tout au long de la journée. Si le consommateur cherche à dormir, les produits CBD doivent être utilisés le soir, entre 30 minutes et une heure avant le coucher. Le soulagement de la douleur est un autre effet couramment recherché par les consommateurs de produits à base de CBD. Les personnes souffrant de douleurs chroniques suivraient probablement un régime de CBD au réveil, puis en consommeraient davantage selon un horaire précis ou en appliqueraient au besoin tout au long de la journée, tandis qu’une personne souffrant de douleurs localisées et temporaires appliquerait simplement du CBD dès qu’elle commencerait à ressentir des symptômes.

Certains régimes peuvent être difficiles à suivre pour les consommateurs, car les produits à base de CBD peuvent provoquer de la somnolence chez certaines personnes, de sorte que si vous prenez du CBD le matin, cela peut se répercuter sur vos performances et votre niveau d’énergie tout au long de la journée. La plupart des entreprises de CBD ne font rien pour lutter contre ce phénomène, en proposant un seul produit à spectre complet, quel que soit le problème que vous essayez de soulager. Cependant, chez Sivan CBD, nous n’avons pas lésiné sur les moyens et avons pris le temps nécessaire pour développer correctement les huiles de chanvre afin de proposer des formules très ciblées qui vous apporteront tous les bienfaits que vous recherchez sans avoir à vous soucier d’effets contradictoires.

La plupart des gens ont tendance à utiliser des teintures de CBD et d’autres produits pour réduire le stress et l’anxiété, diminuer la douleur et l’inflammation et améliorer le sommeil. Cet article analyse le meilleur moment de la journée pour prendre de l’huile de CBD et ce à quoi il faut s’attendre.

Comment fonctionne le CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est l’un des cannabinoïdes les plus courants du chanvre (Cannabis Sativa). Les chercheurs ont montré que les cannabinoïdes se lient aux récepteurs CB1 et CB2, qui constituent une grande partie du système endocannabinoïde plus étendu. Lorsqu’un phytocannabinoïde (cannabinoïde spécifique à une plante) interagit avec ces récepteurs cannabinoïdes, il envoie des signaux biologiques dans tout l’organisme pour aider à réguler certains processus. Le système endocannabinoïde est responsable de la régulation de fonctions corporelles telles que le sommeil, la gestion du stress, le métabolisme, la sensation de douleur, la fonction immunitaire et bien d’autres choses encore.

Le CBD agit différemment selon les individus : Certains consommateurs ont décrit le CBD comme étant plus efficace que certains médicaments de la FDA, tandis que d’autres ont même déclaré n’avoir remarqué aucun effet bénéfique du CBD. Les effets peuvent également dépendre du dosage de CBD et de la durée d’utilisation. Le CBD reste dans l’organisme entre 2 et 5 jours. La prise continue de CBD permet donc à l’organisme de constituer une réserve, ce qui augmente les effets. C’est pourquoi certains utilisateurs déclarent n’avoir ressenti des effets bénéfiques qu’après une semaine d’utilisation continue.

L’un des principaux avantages du CBD, et en particulier du CBD à spectre complet, est qu’il est beaucoup plus naturel que les médicaments délivrés sur ordonnance. Plutôt que d’être produite à l’aide d’acides et de solvants agressifs par le biais de divers procédés chimiques, l’huile de CBD est extraite directement de la plante de chanvre et, selon le type de distillat que vous avez, peut subir un raffinage nul ou minimal. C’est pourquoi les effets secondaires associés aux produits dérivés du chanvre sont nettement moins graves.

De nombreux utilisateurs de CBD ont tendance à prendre du cannabidiol pour améliorer leur sommeil. Par conséquent, les gens en sont venus à associer le CBD à la somnolence. Cependant, grâce à la recherche, les scientifiques ont pu identifier un autre cannabinoïde, le CBN, qui est responsable de la sensation de léthargie et de sédation souvent ressentie avec les produits à base de chanvre. Les recherches actuelles indiquent que si le CBD procure une sensation de détente notable, les utilisateurs en font l’expérience sur le plan mental plutôt que par des moyens physiques comme la somnolence. C’est pourquoi de nombreux produits à base de chanvre destinés au sommeil contiennent du CBN plutôt que du CBD seul.

Quels sont les facteurs qui influencent le moment de l’utilisation du CBD ?

Il y a deux facteurs principaux à prendre en compte avant de déterminer le meilleur moment pour utiliser le CBD :

Quelle est la raison pour laquelle vous prenez du CBD ?

Certains schémas de dosage devraient être assez évidents : si vous prenez du CBD pour dormir, vous devriez le prendre le soir avant de vous coucher et si vous prenez du CBD pour l’anxiété, vous voudrez probablement commencer votre journée avec une portion et la reprendre dans des situations de stress élevé ou si nécessaire tout au long de la journée. Les programmes de gestion de la douleur sont un peu plus compliqués.

Les personnes souffrant de douleurs chroniques voudront probablement commencer leur régime le matin et, en fonction de l’intensité de la douleur, envisager de redoser toutes les 4 à 6 heures ou selon les besoins. Les personnes souffrant de douleurs chroniques voudront également prendre du CBD tous les jours sans s’arrêter. De cette façon, le CBD peut rester à des niveaux élevés dans le corps tout au long de la journée et de l’année. Les personnes souffrant de douleurs plus aiguës (menstruations, inflammations, ecchymoses, migraines, etc.) tireront le plus grand bénéfice de la prise de doses plus importantes de CBD lorsque les problèmes surviennent.

Quel est votre produit CBD préféré ?

Savoir quand utiliser le CBD dépend également de la méthode d’application. Il existe une pléthore d’applications de CBD sur le marché, mais les produits les plus populaires, tous proposés par Sivan CBD, sont les teintures, les gommes et les produits topiques. Ces méthodes d’application ont toutes des taux d’absorption différents dans le corps et certains utilisateurs ressentiront donc les effets plus rapidement que d’autres.

Les teintures sont absorbées presque instantanément au contact des vaisseaux sanguins de la bouche. En les tenant sous la langue pendant environ 30 secondes, les utilisateurs peuvent tirer le meilleur parti de leur produit en augmentant la durée pendant laquelle l’huile de teinture reste en contact avec le tissu poreux, maximisant ainsi l’absorption. Les personnes qui utilisent des teintures peuvent ressentir les effets souhaités 15 minutes seulement après l’application. Par conséquent, si vous utilisez une teinture pour dormir, par exemple, vous devriez attendre environ 30 minutes avant d’aller vous coucher pour administrer le produit.

Les gommes et autres produits comestibles doivent passer par l’estomac et être digérés avant que les utilisateurs puissent en ressentir les bienfaits. Il s’agit d’un phénomène inévitable qui varie selon les individus. Les personnes ayant un métabolisme plus rapide peuvent commencer à ressentir les effets bénéfiques dès 30 minutes après l’ingestion à jeun, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’une heure ou plus. Pour revenir à notre exemple d’utilisation du CBD pour le sommeil, si vous utilisez des gommes ou d’autres produits comestibles, il est recommandé d’administrer le produit environ une heure avant d’aller au lit.

L’absorption topique dépend de multiples facteurs tels que l’intégrité de la peau, l’emplacement de l’application, la concentration de cannabinoïdes, etc., mais une bonne règle générale consiste à appliquer les produits topiques environ 30 à 45 minutes avant d’obtenir les effets désirés.