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Comment soigner un manque d’estime de soi ?

Estime de soi

L’estime de soi fait référence au sens général de l’estime de soi. Il s’agit essentiellement de votre opinion sur vous-même. Elle peut englober une gamme de facteurs tels que votre sentiment d’identité, votre confiance en soi, votre sentiment de compétence et votre sentiment d’appartenance. Il joue un rôle important dans une variété de domaines dans la vie, c’est pourquoi avoir une faible estime de soi peut être un problème si grave.

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